13 Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan dan Kecantikan

0
540
Manfaat Buah Melon Pexels
Manfaat Buah Melon Pexels

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa buah melon memang sudah tidak asing lagi kita dengar, mungkin beberapa dari kita sudah banyak yang mengkonsumsinya namun hanya saja ada beberapa dari kita yang pastinya masih belum mengetahui Manfaat Buah Melon baik untuk kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Buah Melon ternyata banyak, baik untuk kesehatan dan juga kecantikan. Oleh sebab itu sebelum kita bahas manfaat melon mari kita kenali ciri-ciri dari buah ini terlebih dahulu. Buah melon merupakan buah yang pada umumnya berbentuk bulat serta memiliki warna hijau kemudaan hingga hijau tua, Kulitnya sangat halus dan buahnya pun sangat kenyal.

Melon termasuk dalam golongan tanaman buah semangka dan tanaman labu. Jadi tidak heran buah ini banyak memiliki kesamaan dari segi fisik nya. Daging buah melon sendiri berwarna hijau muda namun ada juga yang memiliki warna kuning.

Selain itu harga buah melon sedikit lebih mahal dari buah lainnya, hal ini disebabkan karena buah melon termasuk buah yang langka. Buah ini hanya banyak tumbuh ketika musim tertentu saja sehingga untuk mengkonsumsi buah melon kita harus lebih bersabar untuk menunggu musimnya, karena jika tidak lagi musim harga buah ini memang lebih mahal dari biasanya.

Manfaat Buah Melon

Dibawah ini adalah beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari buah yang rasanya manis dan segar ini.

Kandungan Buah Melon

Baiklah sekarang mari kita bahas manfaat buah ini, Melon merupakan buah yang memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi selain itu nilai gizinya pun sangat bauk bagi kesehatan tubuh seperti kandungan serat, fosfor, potassium, mineral, karbohidrat, mineral, antioksidan, kalsium, kalium, abu, niacin, natrium, zat besi, vitamin B1, vitamin B2 dan kandungan-kandungan lainnya.

Karena kandungan gizinya sangat berlimpah, maka dari itu buah ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan seseorang apabila di konsumsi. Untuk lebih jelasnya silahkan lihat dibawah ini.

Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan

  • Melancarkan Darah
  • Mencegah Stroke
  • Mengatasi Diabetes
  • Mencegah Kanker
  • Mencegah Impotensi
  • Melancarkan Pencernaan
  • Menyehatkan Mata
  • Mengurangi sakit haid (pada wanita)
  • Mencegah Dehidrasi
  • Mempercepat pertumbuhan tulan dan gigi
  • Memulihkan otot kaku
  • Menambah stamina
  • Mengontrol PH dalam tubuh

Manfaat Buah Melon Untuk Kecantikan

  • Mampu meregenerasi kulit
  • Mampu menurunkan berat badan (Diet)
  • Mencegah penuaan dini
  • Mencerahkan wajah
  • Mampu mengecilkan perut buncit
  • Mengurangi kulit keriput

Demikianlah manfaat dari buah melon untuk kesehatan dan kecantikan yang perlu Anda ketahui. Semoga dengan keterangandi atas bisa menambah wawasan pengetahuan kita semua tentang pentingnya manfaat buah-buahan.

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini