Buah asam jawa merupakan sebuah sebutan tersendiri pada buah ini, mengapa disebut buah asam karena buah ini memang memiliki rasa yang sangat asam. Sehingga buah ini di Indonesia disebut dengan buah asam atau asem dan didalamnya terdapat kandungan gizi yang sangat banyak dengan segudang Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan sampai kecantikan.
Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan ternyata sangat bayak dan harus anda ketahui, apabila buah asam sebenarnya dikenal dengan istilah Tamarindus indica, Buah ini sangat mudah di temukan di pasaran. Bukan hanya itu, dari dulu hingga sekarang buah ini masih sangat populer dan sering di konsumsi terutama di Indonsia sendiri yang kebanyakan mengolah buah ini sebagai resep dari masakan. Namun buah asam juga dapat di nikmati langsung tentu saja apabila buah nya sudah matang.
Warna kulit kecoklatan pada buah asam menandakan bahwa buah ini sudah matang, meskipun begitu rasanya masih tetap kecup hanya saja daging nya saja yang sudah bisa di kunyah atau di olah dalam masakan. Meskipun rasanya asam akan tetapi anda mungkin belum mengetahui rahasia dari manfaat yang terkandung dalam buah asam.
Manfaat Asam Jawa Bagi KesehatanÂ
Ada banyak sekali beragam manfaat yang diperoleh untuk tubuh kita baik itu dari segi kesehatan maupun segi kecantikan. Untuk lebih lengkap nya silahkan simak penjelasannya di bawah ini.
Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan
- Manfaat Buah Asam Bagi Kesehatan :
- Mencegah dan mengatasi Sariawan
- Mengatasi Disentri (masalah pencernaan)
- Menyembuhkan gangguan kerongkongan
- Mengatasi gangguan pernafasan
- Melancarkan peredaran darah
- Menyembuhkan Ambien
- Mengatasi masalah kulit seperti ruam atau maji
- Menyembuhkan batuk kering
- Mengatasi darah rendah
- Mengurangi rasa nyeri saat haid
- Menyembuhkan penyakit Bisul
- Menyembuhkan penyakit Borok
- Menyembuhkan penyakit Campak
- Mengatasi sengatan ular berbisa
- Mengurangi demam
- Mencegah penyakit Rematik
- Mengatasi Keputihan
- Mampu mengeringkan luka luar lebih cepat
- Mengatasi sakit perut
- Menurunkan Kolesterol
- Menyembuhkan Diabetes
- Menjaga sistem kekebalam tubuh
- Sangat bagus untuk kesehatan jantung
- Mampu mengatasi sembelit
- Mengatasi kegemukan (masalah berat badan)
Manfaat Buah Asam Bagi Kecantikan
- Mencegah rambut rontok
- Mengatasi jerawat
- Mencerahkan kulit
- Mampu mengangkat sel kulit mati
- Sangat bagus untuk program diet
Kandungan Buah Asam
- Vitamin B
- Vitamin C (sangat tinggi)
- Vitamin E
- Kalsium
- Zat besi
- Mangan
- Fosfor
- Serat
- Asam nitrat
- Asam malat
- Asam pipekolat
- Asam nitrat
- Asam suksinat
- Asam tatrat
- Anti oksidan/inflamasi
Kandungan diatas tersebut diantara beberapanya sangat di butuhkan oleh tubuh kita. Sehingga tidak heran apabila buah ini memiliki banyak sekali manfaat untuk mengatasi berbagai masalah penyakit.
Demikianlah beberapa manfaat buah asam jawa untuk kesehatan dan kecantikan yang dapat anda ketahui. Semoga dengan keterangan diatas dapat menambah pengetahuan lebih tentang manfaat-manfaat dari alam terutama pada berbagai jenis buah.
Penting
Bagi anda yang bermasalah dengan lambung sebaiknya untuk tidak berlebihan mengkonsumsi buah asam jawa ini.
